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医学研讨 30+干净饮食｜减肥其实是一场修行ฅ ˘ฅ


发布日期：2024-11-04 20:04    点击次数：121
～ 突然意识到减肥其实是一场修行 在这场反反复复的斗争中， 你学会了克制，秩序感，配得感， 爱惜身体，与食物和情绪和谐相处…… 减肥先减心，不要总想着下一顿吃什么 也不要贪多，你想吃的、什么时候都会有 读书，兴趣，养生，变美……充实自己 吃只是你生活的一部分 不喜欢的一口不吃，喜欢的品尝着吃 吃的两个目的，饱腹营养和心理满足 所以只吃滋养身体的和你想吃的～ 你的身体无价，它配得上一切好的东西 365站群VIP365建站365建站客服QQ：800083652

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